The 10 CrossFit Physical Skills

Dopo il Servizio in Sala CrossFit 7987 presso la palestra Buid Your Body di Ferrara ho intrapreso un nuovo progetto insieme ai CrossFit trainer Alessio Scapoli e Jane Nen: effettuare una serie di scatti dedicati ad illustrare un esercizio specifico per ognuna delle 10 abilità fisiche sviluppate dalla disciplina sportiva del CrossFit.

Con Alessio abbiamo concordato quali fossero gli esercizi più significativi, il punto di massima tensione muscolare nonchè quali esercizi si prestassero meglio per un soggetto maschile ed uno femminile.

Prima dello shooting ho quindi studiato quale fosse lo schema più adatto da utilizzare (l'idea era quella effettuare gli scatti utilizzando illuminazione da studio che avrei portato direttamente in palestra).

Mi e' stato molto utile in tal senso utilizzare il simulatore set.a.light 3D per provare e pianificare anzitempo gli schemi luce in modo da arrivare al giorno dello shooting con già le idee chiare su come illuminare le dieci situazioni.

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Un sabato pomeriggio di fine Febbraio ci siamo trovati per lo shooting nel box CrossFit.

Questa la serie elaborata.

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I ragazzi sono stati estremanente collaborativi durante le quasi 3 ore di shooting e meritavano un ritratto!

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Ringrazio infine Daniele Bellettati per avere documentato con le sue foto il backstage dello shooting:

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P.S.: le foto, attaccate a pannelli di legno OSB, per richiamare quelli in uso nel box, sono state poi esposte in occasione del secondo anniversario del Box CrossFit 7987.

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